Du musst schnell etwas für deine Kinder oder ganze Familie kochen? Es soll schmecken, aber auch gesund sein? Wie wäre es mit dieser leckeren Kichererbsensuppe? Du brauchst dafür nur einen Topf und einen Mixer oder Pürierstab schmutzig machen.

Kichererbsensuppe – schnell und vegan

Dieser Artikel enthält einen Affiliate-Link. Du musst schnell etwas für deine Kinder oder ganze Familie kochen? Es soll schmecken, aber auch gesund sein? Wie wäre es mit dieser leckeren Kichererbsensuppe? Du brauchst dafür nur einen Topf und einen Mixer oder Pürierstab schmutzig machen. Koche mit genügend Wasser eine grob geschnittene Zwiebel, eine rote in große…

Humus schnell vegan

Humus als veganer Ersatz für eine Joghurtsoße

Eine einfachere und leckere Soße zu Kartoffeln gibt es für meine Familie nicht. Für den Humus presse ich eine ganze Zitrone aus und fülle den Saft in den Hochleistungsmixer. Danach schütte ich den ganzen Inhalt (auch das Füllwasser) der Dose mit den Kichererbsen hinzu. Der Mixer läuft ungefähr eine halbe Minute. Danach ist der Humus…

Rezept Bolognese Sauce für Spaghetti Bolognese

Bolognese à la Mama

Als ich noch nicht besonders gut kochen konnte, war diese Bolognese Sauce eines der wenigen Gerichte, die mir immer perfekt gelang. Im Laufe der Zeit habe ich mein Rezept immer weiter perfektioniert. Diese Bolognese Sauce ist das Lieblingsessen meiner Familie. Jeder hat ja ein eigenes Bolognese Rezept, aber dieses wird dich umhauen. Zubereitung der Bolognese…